Pollenpellets
Energie, Verdauung, Haut, Haare und Nägel
Bienen sammeln Pollenpellets. Sie tragen sie als bunte Kügelchen an ihren Beinen.
Die Körnchen (auch Pollen genannt) sind nicht nur lebenswichtig für Bienen, die einzigartige Mischung enthält auch für den Menschen sehr nützliche Stoffe.
Wer sich ausgewogen und abwechslungsreich ernährt, nimmt genügend dieser Stoffe auf, doch es gibt viele Situationen, in denen Pollen eine förderliche Wirkung auf die Gesundheit haben.
Pollen sind gesund und gut für Jung und Alt. Sie geben Kraft und Energie, sorgen für eine gute Aufnahme von Brennstoffen und Baustoffen.
Pollen enthalten unter anderem 30 Prozent Eiweiß (davon 10 Prozent als freie Aminosäuren), 30 Prozent Kohlenhydrate, 20 Prozent Fette (davon die Hälfte mehrfach ungesättigte Fettsäuren) und Mineralstoffe.
Folgende Vitamine sind in Pollen enthalten: A, B1, B2, B3, B6, B8, B9, B12, C, D, E und K.
Aufgrund des relativ hohen Gehalts an Vitamin B12 sind Pollen wertvoll für Menschen, die kein Fleisch essen.
Da Pollen so nahrhaft sind, dämpfen sie den Appetit um 20 Prozent und sind daher auch ein gutes Hilfsmittel beim Abnehmen.
Auch erhältlich als Kapseln
Pollenkur
Pollen unterstützen eine gesunde Verdauung und fördern die Beschaffenheit von Haut, Haaren und Nägeln. Mehrmals im Jahr sollte man eine Kur machen. Die günstigste Zeit dafür ist der Frühling, Herbst und Winter.
Anwendung: Jeden Morgen 1 Teelöffel oder Esslöffel Pollenpellets einnehmen (am besten zum Frühstück). Das kann mit Wasser, Milch oder etwas Joghurt, Quark oder Müsli sein. Auch auf einer Scheibe Brot mit Honig schmecken Pollen gut und die guten Stoffe kommen noch besser zur Geltung. Leistungssportler können nach eigenem Ermessen und Bedarf mehr verwenden.
Bei Heuschnupfen lindern Pollen bei täglicher Anwendung in der Zeit, in der Bedarf besteht – meist im Frühling und/oder Sommer – die Beschwerden.
Leistungssportler
Die Billionen Zellen und Gewebe in den Muskeln benötigen Zucker für Energie. Wenn Muskeln aktiv sind, verbrauchen sie fast viermal so viel Glykogen wie in Ruhe. Es ist eine wissenschaftliche Entdeckung, dass die vorverdauten Zucker in Pollen sich im Blut schnell in Glykogen umwandeln. Fast unmittelbar nach der Einnahme erfolgt eine schnelle, natürliche Aufnahme von Kohlenhydraten und es wird Nahrung zu den Muskelzellen und Geweben gesandt. Das führt zu einem kraftvollen und energiereichen Gefühl und hilft zum Beispiel Sportlern, ihre Leistung zu verbessern.
Darm
Pollen regen die Darmtätigkeit an und tragen zu einem guten Stuhlgang bei.
Heuschnupfen
Die Anwendung von Pollen hat eine förderliche Wirkung auf die Atmung und verringert im Frühling und/oder Sommer die Pollenbelastung bei Personen, die empfindlich auf Pollen reagieren.
Bienenpollen während Schwangerschaft oder Bluthochdruck
Warnung! Schwangere Frauen und stillende Mütter werden geraten, vor der Anwendung von Pollen den Hausarzt zu konsultieren.
Menschen mit hohem Blutdruck sollten bei der Verwendung von Pollen vorsichtig sein.
Pollenpellets werden gefriergetrocknet. Sie sollten die Pollen daher trocken und gut verschlossen aufbewahren. Gut verschlossen sind Pollen länger als 1 Jahr haltbar. Falls gewünscht, kann die Menge der Pollen auf bis zu 35 Gramm pro Tag erhöht werden. Da Pollen viel Energie geben, wird empfohlen, sie nicht abends einzunehmen.
